
Není žádným tajemstvím, že jídlo, které jíme denně, ovlivňuje všechny orgány a systémy našeho těla, včetně sexuálního. Některé produkty proto neovlivňují sílu sexuální přitažlivosti, zatímco jiné naopak způsobují sexuální přitažlivost doslova „mimo modrou“.
Napravením vaší výživy tedy můžete zvýšit účinnost a zlepšit svůj sexuální život. Jaké jsou tyto produkty a jak jíst správně, takže sex je bouřlivý a přináší potěšení oběma partnerům, zvažujeme v dnešním článku.
Sladká jídla a účinnost
Ukazuje se, že sladká jídla se mohou stát asistenty při zvyšování účinnosti. Nejužitečnější sladké produkty jsou: med, vlašské ořechy, arašídy a lískové ořechy. Pokud smícháte matice s medem, můžete získat vynikající pochoutku ke zvýšení účinnosti. Je to pouze 1 polévková lžíce denně, nejlépe 3-4 hodiny před spaním, jíst tuto pochoutku. Můžete také připravit med s švestkami, sezamovými semeny, loupanými semeny, pokud vlašské ořechy nejsou jako.
Skutečnost, že maso pro muže je velmi užitečné, je všem známa. Koneckonců, je to maso, které stabilně zvyšuje účinnost lidí. Jíst pouze maso je však samozřejmě příliš drahé a není skvělé. Zelenina proto pomůže diverzifikovat nabídku. Jako příloha používejte houby, mrkev, cibuli, tuříny, zelí a mrkev.
Je také velmi užitečný pro zvýšení účinnosti makrely a platýse. Mořské plody - Stopka vitamínů a stopových prvků, které zvyšují sexuální touhu.
Pokud jde o zelené a koření, zkuste přidat co nejčastěji k nádobí: kopr, petržel, kmína, celer, tarhun, máta a zejména červená pepře.
Mléčné výrobky jsou také dobré pro účinnost, takže v každodenní stravě zdravého muže by měl existovat jogurt, kefir, tvaroh a zakysanou smetanu.
Proteinové jídlo - klíč k dobré účinnosti
Cibule a česnek jsou nejlepšími přáteli síly. Může být spotřebován v různých jídlech i samostatně. Pokud jde o česnek, zkuste jej přidat co nejčastěji k různým pokrmům nebo jíst na hřebíčku česneku každý den.
U produktů, které zvyšují sexuální touhu a zvyšují sílu mužů, jsme přišli. Nyní si promluvme o těch produktech, které se nedoporučují jíst.
Velmi škodlivé pro účinnost jsou energetické nápoje, soda a výrobky obsahující velké množství uhlohydrátů. Macaron, brambory, Coca-Cola-all to jsou zcela zbytečná jídla pro mužskou sílu.
Bílý chléb a mouku jsou také škodlivé pro mužskou sílu. Nejužitečnějším chlebem je žitné nebo otruby, protože obsahuje vitamín B, který je jednoduše nezbytný pro stabilní erekci.
Klobásy, klobásy a klobásy obsahují obrovské množství konzervačních látek, takže je nelze připsat masu. Jídla z těchto produktů nepřinášejí pro muže žádné výhody.
Pokud jde o správnou přípravu, od produktů po zvýšení účinnosti, pak by se měly vzít v úvahu nuance:
- Zkuste vařit jídlo s nejmenšími ztrátami cenných živin - v vařeném nebo dušeném
- Získejte zeleninové saláty s citronovou šťávou nebo směsí kořeněných bylin;
- Jako čerpací stanice nepoužívejte majonézu, rajčatovou pastu a kečup.
Předtím, než jsou užitečné „Night of Love“: Krevety, arašídy, med a malé šampaňské!